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圣多美和普林西比

圣多美和普林西比民主共和国（葡萄牙语：RepúblicaDemocráticadeSãoToméePríncipe）。简称圣多美和普林西比。是位于非洲中西侧几内亚湾东南部的岛国，东距非洲大陆201公里，由圣多美和普林西比等14个岛屿组成。圣、普两岛均属火山岛，地势崎岖，为热带雨林气候，终年湿热。圣普国土总面积1001平方公里，总人口19.3万（2016年1月）。圣多美和普林西比全国人口约90%居住在圣多美岛，居民主要是班图人，其余为混血种人，官方语言为葡萄牙语。圣普原为葡萄牙殖民地，1960年，圣普解放运动爆发，1974年葡当局同圣普解放运动达成独立协议，1975年7月12日圣普正式获得独立，成立民主共和国。圣多美和普林西比是世界最不发达国家之一，是以种植可可等经济作物为主的农业国，独立后曾长期实行以国营经济为主的经济政策，1985年开始实行经济自由化，1987年7月开始实施经济结构调整计划。2014年，圣普国内生产总值实现3.69亿美元。中文名称:圣多美和普林西比民主共和国
英文名称:TheDemocraticRepublicofSaoTomeandPrincipe
简    称:圣多美和普林西比、圣普
所属洲:非洲
首    都:圣多美
主要城市:圣多美、普林西比等
国庆日:1975年7月12日
国    歌:《完全的独立》
国家代码:STP
官方语言:葡萄牙语
货    币:多布拉
时    区:UTC+0
政治体制:总统制共和制
国家领袖:总统：卡瓦略，总理：热苏斯
人口数量:20.4万（2017年）
人口密度:208.2人/平方公里（2016年）
主要民族:班图人
主要宗教:天主教
国土面积:1001平方公里
GDP总计:5.15亿美元（2018年，国际汇率）
人均GDP:约2524美元（2018年，国际汇率）
国际电话区号:+239
国际域名缩写:.st
道路通行:靠右驾驶
气候类型:热带雨林气候
主要学府:葡萄牙卢斯埃达大学
目录1历史沿革▪古代▪近现代2自然环境▪位置境域▪地形地貌▪气候特征3自然资源4行政区划▪区划详情▪首都简介5国家象征▪国旗▪国徽▪国歌▪国鸟6人口民族7政治▪政体▪宪法▪议会▪政府▪司法▪政党▪政要8经济▪概况▪工业▪农业▪金融▪财税▪外贸▪援助9文化▪语言▪节日▪餐饮▪宗教▪习俗10军事11交通12社会▪医疗▪教育▪体育▪传媒▪民生13外交▪外交政策▪外交关系14旅游
圣多美和普林西比历史沿革

圣多美和普林西比古代15世纪70年代以前，圣多美岛上无人居住。1470年，葡萄牙海军在P·埃斯科巴率领下入侵圣多美岛，以耶稣12门徒之一多美之名命名该岛为圣多美。1471年，葡萄牙又占领该岛东北的另一岛屿，称之为普林西比，意为太子岛。1522年，两岛沦为葡萄牙殖民地。葡萄牙当局把国内的政治犯和其他罪犯流放到这里。其后葡萄牙人将犯人和犹太人迁移到该岛建立种植园，并用从非洲大陆运来的黑人做劳工。在奴隶贸易时期，圣多美和普林西比成为来往于欧洲－非洲－美洲之间船只的中途停靠站和贩卖黑奴的转运站。与此同时，葡萄牙殖民者还从安哥拉、莫桑比克和佛得角群岛等地掠来大批奴隶、强迫他们在岛上的甘蔗种植园从事繁重的劳动。在殖民者的残酷虐待下，奴隶大量死亡，两岛曾有“死亡之岛”之称。16世纪末，两岛奴隶联合起义，一度推翻了白人奴隶主的统治。此后，岛上奴隶暴动频繁，迫使部分种植园主转移到巴西，岛上的甘蔗种植园逐渐衰落。1599和1641年，荷兰人趁葡萄牙势力衰落之际，两度袭击圣多美城，并占领了这两个岛。1648年，葡萄牙人又从荷兰人手中夺回此二岛，继续从事奴隶贩卖和转运。
圣多美和普林西比近现代17~18世纪为荷兰、法国占领，并成为远洋船只停泊地和奴隶贩卖的中转、储运中心，在经济衰落之后，1878年还给葡萄牙统治，殖民者从安哥拉、加蓬和几内亚等地招募“契约劳工”在岛上大面积种植可可和咖啡，两岛一度成为世界重要的可可生产和输出地。1909年，德国和英国的巧克力制造商因圣多美的种植园合同工全是奴隶，遂联合抵制圣多美生产的可可。1951年，葡萄牙将圣多美和普林西比改为海外省。设总督直接控制。1960年圣普解放委员会成立（1972年易名为圣普解放运动，1990年又改名为圣普解放运动-社会民主党，简称解运），要求无条件独立。1974年葡当局同圣普解运达成独立协议，1975年7月12日宣告独立，定国名为圣多美和普林西比民主共和国，曼努埃尔·平托·达科斯塔任总统，独立后曾长期由圣普解放运动一党执政。 1990年8月，圣多美和普林西比实行多党制；1991年1月，民主统一党（简称民统党）在议会选举中获多数席位，成为执政党；同年3月，米格尔·特罗瓦达当选总统。1996年7月特罗瓦达蝉联总统，1998年11月，解运重新在议会选举中获胜，并于1999年1月组成新政府。2001年8月，民主独立行动党（简称“民独党”）候选人弗拉迪克·德梅内塞斯击败解运候选人平托当选总统并于9月3日正式就职。2006年7月，德梅内塞斯作为民主运动变革力量/自由党（简称“民运党”）和民统党两党联盟候选人再次当选总统。2010年8月，帕特里斯·特罗瓦达领导的民独党赢得议会选举，特出任政府总理。2011年8月，独立候选人、前总统达科斯塔当选总统。  2014年10月圣普举行议会选举，民独党获得55个席位中的33席，其领导人特罗瓦达单独组建政府，再次出任总理。 2016年9月3日，独立民主行动党人卡瓦留（EvaristoCarvalho）开始担任总统。 2016年12月26日，外交部长王毅在北京与圣多美和普林西比外长博特略举行会谈。会谈后，两国外长签署了《中华人民共和国和圣多美和普林西比民主共和国关于恢复外交关系的联合公报》。
圣多美和普林西比自然环境

圣多美和普林西比位置境域圣多美和普林西比地图圣多美和普林西比位于非洲西部几内亚湾东南部，东距非洲大陆201公里，由圣多美和普林西比两个大岛及附近的卡罗索、佩德拉斯、蒂尼奥萨什和罗拉斯等14个小岛组成；国土总面积1001平方公里（圣多美岛859平方公里，普林西比岛142平方公里）。圣普东与加蓬、东北与赤道几内亚隔海相望，主岛圣多美岛大致位于北纬0°15′，东经6°36′。
圣多美和普林西比地形地貌圣多美和普林西比国内的圣、普两岛均属火山岛，地势崎岖，多山圣多美和普林西比在非洲的位置峰，除沿海平原外，岛上大部分为玄武岩山地，最高峰圣多美峰海拔2024米。
圣多美和普林西比气候特征圣多美和普林西比属热带雨林气候，终年湿热，两主岛平均气温27℃。1-5月为大雨季，6-9月为旱季，10-12月为小雨季。年均降雨量1000-2500毫米。两岛盛行温和湿润的南风和东南风，大风的时候极少。
圣多美和普林西比自然资源
●土地资源2003年，圣多美和普林西比灌溉地100平方公里，2005年全国可耕地圣多美和普林西比自然环境(2张)约83平方公里，约占全国国土总面积的8.33%。 ●森林资源2010年，圣多美和普林西比森林总面积270平方千米，占全国国土总面积的28.1%。 ●矿产资源1999年美孚石油公司在圣普近海发现油田。石油探明储量预计60-100亿桶，但尚处于开发起步阶段。
圣多美和普林西比行政区划

圣多美和普林西比区划详情圣多美和普林西比区划图圣多美和普林西比全国分为7个县，即：阿瓜格兰德（Agua-Grande）、梅索西（Me-Zochi）、坎塔加洛（Cantagalo）、考埃（Caue）、伦巴（Lemba）、洛巴塔（Lobata）和帕盖（Pague），除帕盖县在普林西比岛外，均在圣多美岛。
圣多美和普林西比首都简介圣多美和普林西比首都圣多美（SaoTome）位于圣多美岛东北部，濒大西洋几内亚湾，为全国政治、经济、文化中心和主要港口。由于地处赤道，一年有半年下雨，气候湿润，终年青翠，为一美丽而幽静的花园城市。市内街道整洁，极少高楼大厦。最高的建筑是一座白色的七层楼房，其余都是带有庭院的平房或环海而筑、红顶白墙的二层小楼，掩映在片片椰林之中。市中心的独立广场是每年举行庆典的地方。圣母大教堂是城内有名的建筑，正面双塔耸立，整个教堂为纯白色，上覆红顶，四周绿草如茵。在街头和海滨设有不少公园。有公路通全岛。
圣多美和普林西比国家象征

圣多美和普林西比国旗圣多美和普林西比国旗呈横长方形，长与宽之比为2：1。由红、绿圣多美和普林西比国旗、黄、黑四色构成。靠旗杆一侧为红色等腰三角形，右侧为三个平行宽条，中间为黄色，上下为绿色，黄色宽条中有两颗黑色五角星。绿色象征农业，黄色象征可可豆和其他自然资源，红色象征为独立自由而斗争战士的鲜血，两个五角星代表圣多美、普林西比两个大岛，黑色象征黑人。
圣多美和普林西比国徽圣多美和普林西比国徽图案是两只代表这两座大岛屿的非洲雄鹰扶一圣多美和普林西比国徽面盾形纹徽。左侧雄鹰尾部的黑色羽毛代表当地的黑人居民；右侧雄鹰尾部呈暗红色，则是当地混血种人的象征，他们团结一致，正齐心建设美丽的家园。在灰黄色后面上绘有一棵高大丰满的柳树，那是来自上天的礼物，是国家主要的经济作物。盾徽上端的蓝色五角星，是天空、也是海洋。国徽上下各有一条黄色饰带，分别写着国名全称和人民的座右铭：“团结、纪律、勤劳”。
圣多美和普林西比国歌《完全的独立》歌词：完全独立，是人民壮美的歌曲，完全独立，是战地神圣的旋律。在民族的斗争中奋起，誓言不会忘记，为着主权国家圣多美和普林西比。战士在沙场上没有武器，火焰燃烧在人民的精神里，集合的子弟来自不朽的祖国各地。完全独立，完全而且彻底，英雄人民的携手合力，和平、进步、极乐的国家要建立。完全独立，是人民壮美的歌曲，完全独立，是战地神圣的旋律。在民族的斗争中奋起，誓言不会忘记，为着主权国家圣多美和普林西比。完全独立，是人民壮美的歌曲，完全独立，是战地神圣的旋律。劳动、斗争。斗争并且胜利，我们以巨人的脚步进取，在非洲人民的改革运动里，升起我们的国旗。人民的声音响起，响起并团结一起，希望的心脏跳动得强劲有力，在险境要当个英雄儿女，英雄献身让国家再昂然屹立。完全独立，是人民壮美的歌曲，完全独立，是战地神圣的旋律。在民族的斗争中奋起，誓言不会忘记，为着主权国家圣多美和普林西比。
圣多美和普林西比国鸟圣多美和普林西比国国鸟为非洲灰鹦鹉（学名：Psittacuserithacus）非洲灰鹦鹉，属于大型鹦鹉，是典型的攀禽，对趾型足，两趾向前两趾向后，适合抓握，鸟喙强劲有力，可以食用硬壳果。尾巴短，头部圆，面部长毛，喜攀爬，不善飞翔。非洲灰鹦鹉是已知的几种可以和人类真正交谈的动物之一，这也使得它们成为知名度最高的宠物鸟之一。主食各类种子、坚果、水果、花蜜、浆果等。
圣多美和普林西比人口民族
人口：2010年，圣多美和普林西比城市人口占比为62%，2012年，该国人口自然增长率1.996‰，2013年，该国总人口186817人，至2016年1月，圣普全国总人口193000人。  民族：圣多美和普林西比国内90%为班图人，其余为混血种人。
圣多美和普林西比政治

圣多美和普林西比政体圣多美和普林西比实行总统共和制政体。总统和议会分别由选民选举产生。总统组织政府行使行政权，议会行使立法权，总统和议会共同确定法官组成司法机关行使司法权。 2016年8月，圣普举行总统选举，民独党候选人卡瓦略当选。2018年10月举行议会选举，民独党获得25席，解运党获得23席，民主统一党—变革力量民主运动—公民发展民主联盟政党联盟获得5席，圣普独立公民运动党获得2席。11月，卡瓦略总统颁布总统令，宣布由解运党组阁，任命若热·博姆·热苏斯（JorgeBomJesus）为总理。
圣多美和普林西比宪法圣多美和普林西比宪法于1990年9月颁布，其中规定：圣普是一个独立的主权国家，是建立在基本人权基础上的民主法治国家。政教分离、司法独立。总统是国家元首、武装力量总司令，由普选产生，任期5年，可连任一届。总统有权任免总理、解散议会以及颁布法律、法令和命令等。
圣多美和普林西比议会国民议会是圣多美和普林西比国家最高代表和立法机关。议员每届任期四年。本届议会于2018年10月产生，共有议员55名，其中民独党获得25席，解运党获得23席，现任议长德尔芬·内韦斯（DelfimNeves）。
圣多美和普林西比政府本届政府于2018年12月成立，包括1位总理、12位部长、2位国务秘书：总理热苏斯，以及外交、合作和海外侨民部长埃尔莎·平托（女，ElsaPinto），公共工程、基础设施、自然资源和环境部长奥斯瓦尔多·达布雷乌（OsvaldoD’Abreu），计划、财政和海洋经济部长奥斯瓦尔多·瓦斯（OsvaldoVaz），国防和内政部长奥斯卡·索萨（ÓscarSousa），司法、公共管理和人权部长伊薇特·达格拉萨·科雷亚（女，IvetedaGraçaCorreia），农业、渔业和农村发展部长弗朗西斯科·马丁斯·多斯拉莫斯（FranciscoMartinsdosRamos），内阁和议会事务部长武安多·博尔热斯·卡斯特罗（WuandoBorgesCastro），教育和高等教育部长茹列塔·伊西德罗·罗德里格斯（女，JulietaIzidroRodrigues），旅游、文化、贸易和工业部长玛利亚·达格拉萨·拉夫雷斯（女，MariadaGraçaLavres），卫生部长埃德加·内韦斯（EdgarNeves），劳动、团结、家庭和职业培训部长阿德兰德·科斯塔·德马托斯（AdlanderCostadeMatos），青年、体育和创业部长维尼修斯·沙维尔·德皮纳（ViniciusXavierdePina），新闻国务秘书阿德利诺·卢卡斯（AdelinoLucas），贸易和工业国务秘书欧热尼奥·安东尼奥·达格拉萨（EugénioAntóniodaGraça）。
圣多美和普林西比司法最高司法法院为最高司法机关，负责监督法院对法律的解释和应用，其成员由议会任命；总检察院负责捍卫民主与法制，总检察长由政府提名，总统任命。最高司法法院院长曼努埃尔·席尔瓦·戈麦斯·格拉维德（ManueldaSilvaGomesGravid），总检察长伊诺迪·克尔维·诺布罗·德·卡瓦略（InaudyKelveNobredeCarvalho）。
圣多美和普林西比政党根据1990年9月颁布的政党法规定，圣多美和普林西比国内的任何政党人数不得少于250人，且在向国家最高上诉法院登记注册后方为合法。2007年初，该国登记注册的合法政党共14个，较大的有7个。（1）圣多美和普林西比解放运动－社会民主党（MovimentodaLibertaçãodeSãoToméePríncipe–PartidoSocialDemocrata）：成立于1960年9月，现为反对党。原名圣多美和普林西比解放委员会，1972年改称解放运动，1990年改为现名。现有议席23个。主席若热·博姆·热苏斯（JorgeBomJesus）。（2）民主独立行动党（AcçãoDemocráticaIndependente）：1993年3月21日正式成立。现为议会第一大反对党，共有25席。主席帕特里斯·特罗瓦达（PatriceTrovoada）。（3）民主统一党（PartidodaConvergênciaDemocrática）：前身为思索小组，成立于1990年11月。现作为民变联成员（共5个议席）参政。主席哈维尔·门德斯（XavierMendes）。（4）公民发展民主联盟党（UniãodosDemocratasparaCidadaniaeDesenvolvimento）：2005年5月成立，现作为民变联成员（共5个议席）参政。现任主席曼努埃尔·纳西门托（ManuelNascimento）。此外，还有民主运动变革力量/自由党（MovimentoDemocrãtico-ForçadaMudança/Partidoliberal）、基督教民主阵线（FrenteDemocrataCristã）、圣普独立公民运动党（MovimentodoCidadãoIndependentedeSãoToméePríncipe）等政党。
圣多美和普林西比政要埃瓦里斯托·卡瓦略：总统。1941年10月22日出生。曾担任交通部长、通讯部长、国防部长、总理、议长等职，2016年8月当选总统。隶属民主独立行动党。若热·博姆·热苏斯：总理。1962年7月26日出生。曾担任教育和文化部长等职务，2018年11月被任命为总理。隶属解放运动-社会民主党。
圣多美和普林西比经济

圣多美和普林西比概况圣多美和普林西比是联合国公布的世界最不发达国家之一，系以种植可可等经济作物为主的农业国，联合国公布的世界最不发达国家之一。独立后曾长期实行以国营经济为主的经济政策。1985年开始实行经济自由化。1987年实行经济结构调整计划，此后与国际货币基金组织签订减债和经济增长计划。2005年，圣普-尼日利亚联合开发局与美国等能源公司签署联合开发区第一区块石油分成合同，圣普获得4920万美元签约金。这是该国取得的第一笔石油美元。近年来，圣普政府积极寻求葡萄牙等国及国际货币基金组织援助，同时采取降低关税、改善投资环境和建立自由贸易区等措施吸引外资，重点投资港口、电力等基础设施，积极发展旅游等新兴产业，经济保持一定增长。但由于外来援助和投资有限，货币持续贬值以及物价上涨等原因，国家财政持续拮据，民众生活水平两级分化严重，超过50%的人口生活在贫困线以下。2018年圣普主要经济数字：国内生产总值：5.15亿美元；人均国内生产总值：约2524美元；国内生产总值增长率：4%；货币名称：多布拉（Dobra）；汇率：1美元=20.7多布拉。
圣多美和普林西比工业圣多美和普林西比(3张)圣多美和普林西比仅有陶瓷、砖瓦、饮料、木材加工、制衣、印刷、汽车修理等小工厂。此外还有两座水电站和一座热电站。截至2016年1月，圣多美和普林西比仅有陶瓷、砖瓦、饮料、木材加工、制衣、印刷、汽车修理等小工厂。此外还有两座水电站和一座热电站。2009年，该国发电0.32亿千瓦时。2010年，圣普工业生产总值增长率为7%。
圣多美和普林西比农业截至2019年1月，圣多美和普林西比51%的人口从事农业生产。可耕地面积4.8万公顷，已耕地3.8万公顷。1993年开始土地改革，实行包产到户。粮食不能自给，粮食进口占进口总额的17%。主要经济作物有可可、椰干、咖啡、棕榈仁等，其中可可产值占国内生产总值的20%以上，现每年出口3500-4000吨可可，占出口总额的77%以上，其中90%出口比利时，10%出口法国和瑞士。
圣多美和普林西比金融多布拉圣多美和普林西比货币为多布拉。2007年，圣普获国际货币基金组织、巴黎俱乐部等大幅免债，外债从3亿多美元降至约8000万美元，财政状况有所改观。 2014年，圣多美和普林西比广义货币年增长率16.8%，存款利率3.38%，贷款利率15.9%，货币和准货币（M2）总量2.51万亿，国内总储蓄2171.34万美元。 2018年外汇储备约6700万美元（数据来源：2019年1月经济季评统计）。
圣多美和普林西比财税2002年，圣多美和普林西比全国财政总收入1696.15万美元，总支出3409.95万美元，赤字1713.8万美元。2007年，圣普获国际货币基金组织、巴黎俱乐部等大幅免债，外债从3亿多美元降至约8000万美元，财政状况有所改观。2014年外汇储备约6250万美元。
圣多美和普林西比外贸圣多美和普林西比(4张)圣多美和普林西比主要出口产品为可可，此外还有咖啡、椰干、棕榈仁等。主要进口粮食、燃料、工业产品和日用消费品。主要出口对象国为荷兰、西班牙、法国、比利时、德国；主要进口国为葡萄牙、安哥拉、中国、尼日利亚、美国。2018年贸易额为1.7亿美元，其中进口1.53亿美元，出口0.17亿美元。（数据来源：2019年1月经济季评统计）
圣多美和普林西比援助圣普是世界上人均接受外援最多的国家之一，90%的发展资金依靠外援。主要援助国家和地区以及国际机构为葡萄牙、法国、美国、德国、日本及非洲开发银行、欧盟、联合国开发计划署和国际货币基金组织等。2012年，日本向圣普提供240万欧元的食品援助，欧盟资助圣普200万欧元用于建设四个供水站，世界银行向圣普提供420万美元财政援助，非洲开发银行向圣普提供800万美元用于减贫项目，俄罗斯免除圣普400多万欧元债务，国际货币基金组织向圣普提供300万美元财政支持。2013年，欧盟资助660万美元用于修复圣普海岸公路，东帝汶提供530万欧元援助用于圣普国家预算和议会项目。2015年，国际货币基金组织向圣普提供444万特别提款权的中期贷款。2017年联合国开发计划署同圣普签署2017-2021年合作协议，向圣普提供1300万美元用于相关援助。2018年，世界银行宣布将在未来5年向圣普提供1000万美元用于社会项目，并同圣普签署机构能力建设和预算支持协议，向圣普提供1500万美元融资。同年，联合国粮农组织向圣普提供460万美元用于实施应对气候变化项目。
圣多美和普林西比文化

圣多美和普林西比语言圣多美和普林西比官方语言为葡萄牙语。葡萄牙语是一种使用拉丁字母的新拉丁语，属拉丁语系，其以葡萄牙本土、非洲和亚洲部分地区以及巴西为其语言使用区。葡萄牙语是以通俗的拉丁语为基础，加上若干方言特征而形成的。作为一种罗曼语，它与西班牙语、法语、意大利语和罗马尼亚语互成姊妹语言。
圣多美和普林西比节日圣多美和普林西比国内的主要节日有：新年（1月1日）、复活节（4月13-16日）、劳动节（5月1日）、独立日/国庆日（7月12日）、圣诞节（12月25日）。
圣多美和普林西比餐饮圣多美和普林西比人以香蕉及面包果为传统主食，并有Calulu、Bl圣多美集贸市场abla、Isaquente等多种地方传统菜肴。圣多美和普林西比的蔬菜种类不多，蕃茄、洋葱、马铃薯为消费大宗，肉类常见有猪、羊、鸡等。当地人喜爱辛辣口味，不习惯偏甜的菜色。当地餐厅多以烧烤类烹调方式为主。虽然圣多美和普林西比盛产优质咖啡，但当地人大多不喜欢咖啡，反而比较爱喝茶品。
圣多美和普林西比宗教圣多美和普林西比国内主要宗教为天主教。天主教是基督教重要派别，与东正教、基督教新教并称基督教三大派别，又称“公教”、“罗马公教”、“加特力教”，并被称作“旧教”以区别于基督教新教。该派信奉天主和耶稣基督，并尊玛利亚为天主之母；相信天主圣父化成天地，创造人类；天主圣子降生为人，救赎人类；世界末日将再次降临，人的肉身将于世界末日复活接受基督审判，善人得享永福，恶人要受永苦等。
圣多美和普林西比习俗圣多美和普林西比人十分热情好客，不论在城市还是在乡村，对来访的客人都会热情接待。在这个国家旅行，热情的主人总要为客人准备具有当地民族风味的水果宴会。圣多美和普林西比素以礼仪之邦著称，他们从小就受到宗教、礼节、语言等一系列严格教育。在国际外交场合，他们行握手礼，采用国际通用的称谓。圣多美和普林西比
圣多美和普林西比军事
圣多美和普林西比武装力量创建于1975年（1991年后称圣普革命圣多美和普林西比军队武装力量），由武装部队、警察、总统卫队和民兵组成。2001年，该国武装队伍人数由600人精减至300余人，其中陆军2个营、海军1个排、民兵1个营和总统卫队160人。圣普武器装备主要来自葡萄牙、利比亚和南非，总统为武装部队最高司令。2006年，圣普军费开支占国内生产总值的0.8%，2010年，该国符合入伍条件的人数中，男性为27310人，女性为29279人。
圣多美和普林西比交通
截至2019年1月，圣多美和普林西比有公路380公里，其中250公里为沥青路。港口和机场各两个。有通往利伯维尔、罗安达、里斯本、安特卫普等港口的海上航线，主要由葡萄牙和荷兰船运公司经营。圣普航空公司由葡萄牙、圣普和加蓬合资经营，因飞行器安全问题被欧盟列入欧盟地区禁飞名单。此外，葡萄牙、安哥拉、加蓬、南非和尼日利亚等国航空公司均有飞往圣多美的航班。
圣多美和普林西比社会

圣多美和普林西比医疗沿海公路截至2016年1月，圣多美和普林西比全国有3所医院，6所产院，3个综合门诊部，1个妇幼保健中心和1个国家卫生教育中心；共有医务人员218名，其中医生76人，病床580张。2002年人口出生率约为35.3‰，死亡率7.4‰，平均寿命69.4岁，为非洲长寿国之一。2009年，圣普医院床位密度2.9/千人。2012年，圣普医疗支出占国内生产总值的7.2%。
圣多美和普林西比教育圣多美和普林西比重视教育事业，实行中小学免费教育。全国共有85所学校。政府注重师资培训，并聘请葡、英教师在各中学执教。此外，国家每年还选派留学生到国外深造。全国有图书馆6个，藏书1.4万册；档案馆和博物馆各1个。2004年2月，圣普对教育体制进行改革，小学义务教育由4年改为6年。2006年，葡萄牙卢斯埃达大学在圣普设分校。2018年初、高中入学率分别为68%和32%。
圣多美和普林西比体育圣多美和普林西比体育落后，首次参加奥运会的比赛是在1996年的亚特兰大奥运会。之后的悉尼奥运会和雅典奥运会都有参加。不过，三次参加奥运会的经历并未给圣多美和普林西比带来任何一枚奖牌。2008年奥运会，圣普共派9名代表参加。
圣多美和普林西比传媒圣多美和普林西比社会新闻总局为国家新闻单位主管机构。圣普国内主要报刊有《消息报》和《共和国日报》，日发行量都在800份左右，此外还有《论坛报》、《橱窗报》、《傻瓜》等报刊。截至2016年1月，圣普全国有国家电台、电视台各一家和圣普通讯社。2000年4月，由葡萄牙援建的普林西比自治区电台正式开播。电台每日用葡语播音17小时。电视台自1982年起开播。另外，法国国际广播电台和美国之音电台在圣普建有中转站。2007年11月，法国TV5－MondeAfrique在圣普开播。
圣多美和普林西比民生根据联合国开发计划署《2017年人类发展报告》公布的人文发展指数，圣普在189个国家中排名第143位。近年来，圣普货币持续贬值，物价上涨，生活在贫困线以下的人口比例已超过50%，其中15%为绝对贫困人口。全国有3所医院，6所产院，3个综合门诊部，1个妇幼保健中心和1个国家卫生教育中心。共有医务人员218名，其中医生76人，病床580张。2014年人口出生率约为35.12‰，死亡率7.4‰，平均寿命69.4岁，为非洲长寿国之一。
圣多美和普林西比外交

圣多美和普林西比外交政策圣多美和普林西比奉行和平与睦邻友好的对外政策，主张同所有国家建立和发展友好合作关系，以更好地利用国际合作资源，为圣普的经济发展服务；重点发展与周边国家、非洲葡语国家以及西方援助国的关系；维护非洲团结，重视区域合作，支持实现非洲一体化；强调通过对话解决争端，要求建立国际政治、经济新秩序。系非洲联盟、中非国家经济共同体、葡语国家共同体成员国和法语国家组织成员国。
圣多美和普林西比外交关系●同中国的关系1.双边政治关系1975年7月12日，中国与圣普建交。1997年5月6日，圣普宣布同台湾当局进行所谓“建交”；7月11日，中国政府宣布自即日起中止同圣普的外交关系，并停止执行两国政府间一切协议。2013年11月，中国驻圣普联络处挂牌成立。中、圣普保持外交关系期间，访问圣普的中国主要官员有：外交部副部长宫达非（1981年）、外交部部长助理周觉（1986年）、外交部副部长杨福昌（1991年）及国务院副总理兼外长钱其琛（1997年）等。圣普访华的领导人有：总统平托·达科斯塔（1975年、1983年）、总理米格尔·特罗瓦达（1977年）、外长卡洛斯·达格拉萨（1989年）、总统米格尔·特罗瓦达（1993年）。 2016年12月20日（当地时间），圣多美和普林西比政府发表声明，决定同台湾断绝所谓“外交”关系，中方表示赞赏。 2016年12月26日，外交部长王毅在北京与圣多美和普林中国驻圣普大使馆举行揭牌仪式西比外长博特略举行会谈。会谈后，两国外长签署了《中华人民共和国和圣多美和普林西比民主共和国关于恢复外交关系的联合公报》。 2017年4月3日，中华人民共和国驻圣多美和普林西比使馆举行揭牌仪式。圣普总理代表、外交和海外侨民部长博特略，财政、贸易和海洋经济部长拉莫斯，基础设施、自然资源和环境部长诺瓦，教育科技文化和通信部长达约等政府官员和社会各界人士，各国驻圣普使节以及中资企业、华人华侨代表等约200人出席。圣普留学生于2017年8月赴中国留学。 2.双边经贸关系和经济技术合作中国曾向圣普提供经济援助，建成并移交人民宫、竹草编培训中心等6个项目。1975年两国签署贸易协定。因圣普方外汇短缺，1980年起双方中止现汇贸易。1983年两国签订易货贸易议定书，此后曾进行4次易货贸易，1991年起中止。2012年，中圣普贸易额为200万美元，全部为中方出口。3.其它领域合作自1976年和1985年起中国开始向圣普派遣医疗队并接受圣普来华留学生。从两国建交到中止外交关系期间，中国共向圣普派遣12批171位医疗队员，接受25名圣普留学生。 ●同葡萄牙的关系葡萄牙是圣普最大援助国，两国签有友好合作、经贸、文化和科技等多项协定。葡向圣普派有医生、教师及工程技术人员。2006年，德梅内塞斯总统访葡，参加葡新总统就职仪式。2008年，圣普总理特罗瓦达访葡，圣普总统出席在里斯本召开的第七届葡语国家峰会。2009年，圣普总理分别赴葡参加葡执政党-葡社会党党代会和进行访问。2010年，圣普总理访问葡萄牙。2011年，葡外长、国防部国务秘书、总检察长先后访问圣普，达科斯塔总统访葡。2013年，葡国防部长访问圣普，达科斯塔总统对葡进行私人访问。2014年，达科斯塔总统出席在东帝汶举行的第10届葡语国家共同体首脑会议。2015年，达科斯塔总统对葡进行私人访问，葡外交国务秘书、国防部长访圣普。2016年，特罗瓦达总理访葡。2017年，卡瓦略总统访葡，葡外交合作秘书、国防部长等访问圣普。2018年，葡萄牙总统、国防部长访问圣普。  ●同法国的关系两国签有经济文化等合作协定。近年来，双方关系密切，法国是圣普主要援助国之一。2007年，德梅内塞斯总统赴法出席法非峰会。2008年，法国同意免除圣普约760万欧元债务，圣普总理特罗瓦达访法。2010年，圣普总统德梅内塞斯赴法出席法非峰会。2012年、2015年、2016年，特罗瓦达总理三度访法。  ●同美国的关系美国每年向圣普提供一定数量援助，两国有军事合作项目。2006年，美军方在圣普设立一个区域性海洋监测中心。2010年，圣普总理访美。2012年，美国非洲司令部司令和美国会代表团分别访问圣普。2013年，美国海军部长访问圣普。2014年，加布里埃尔总理赴美出席美非峰会。2018年，特罗瓦达总理访美，圣普参加美非洲司令部主导的多国军事演习。  ●同尼日利亚关系圣普同尼日利亚曾存在海上油田划界问题。2001年两国正式签署关于共同开发海上混合专属经济区的协议，于2002年成立石油开发部长级联合委员会。2006年，德梅内塞斯总统赴尼参加在尼举行的非洲－拉美国家峰会。2007年，德梅内塞斯总统赴尼参加尼总统亚拉杜瓦就职仪式。2008年，尼外长访问圣普。2009年，德梅内塞斯总统和总理布兰科分别访问尼日利亚。2010年，圣普总理访尼。2011年，德梅内塞斯总统出席尼总统乔纳森就职仪式。2013年，圣普和尼日利亚石油开发联合部际委员会举行会议。2015年，达科斯塔总统出席尼总理布哈里就职典礼。2018年，特罗瓦达总理访问尼日利亚。  ●同其他非洲国家的关系圣多美和普林西比同安哥拉、莫桑比克、几内亚比绍、佛得角等四个葡语国家及赤道几内亚、加蓬等邻国关系较密切。2010年，圣普总统出席加蓬独立50周年庆典活动，圣普总理访问加蓬，佛得角总理访问圣普。2011年，圣普总理访问加蓬和安哥拉，加蓬总理访问圣普，圣普总统赴赤道几内亚出席非盟首脑会议。2011年，圣普总统达科斯塔访问安哥拉。2012年，达科斯塔总统分别访问赤几、南非、安哥拉、刚果（布），圣普总理访问德国。2013年，达科斯塔总统、加布里埃尔总理访问安哥拉、南非和赤道几内亚，安哥拉社会救助和安置部长访问圣普。2014年，安哥拉议长访问圣普。2015年，达科斯塔总统访问安哥拉，特罗瓦达总理访问安哥拉、喀麦隆、赤道几内亚访问。2016年，达科斯塔总统访问佛得角、出席刚果（布）总统和赤道几内亚总统就职仪式，特罗瓦达总理访问摩洛哥、赤道几内亚、加蓬、安哥拉，佛得角总理访问圣普。2017年，卡瓦略总统出席安哥拉总统洛伦索就职仪式，特罗瓦达总理出席卢旺达总统就职仪式，迪奥戈议长访问赤道几内亚。2018年，卡瓦略总统赴赤道几内亚出席赤几独立50周年庆典，特罗瓦达总理访问赤道几内亚、加蓬、布基纳法索、塞内加尔、马里，加蓬总统、佛得角总理访问圣普。
圣多美和普林西比旅游
首都圣多美海滨风光(2张)独特的地理位置，优美的自然景观为圣普提供了丰富的旅游资源，但交通不便及基础设施落后影响了旅游业的发展。90年代以来旅游设施有了较大改观。2004年2月，议会批准政府提案，允许在圣普开设赌场。2016年全国共有各类旅馆60多家，床位1400多张，接待游客近3万人次。2014年旅游等服务行业占国内生产总值的73%。主要游客来自葡萄牙和安哥拉。  圣多美和普林西比主要景点简介图片圣多美岛是个紧靠赤道线的小岛，海岸有热带风光。岛南端海岸线曲折多变，峭壁陡立，开阔之处，高高的椰子树在海风中摇曳，站在峭石上凝视变幻的海水，时而碧绿，时而湛蓝，海浪接连涌向岸边，在礁石上撞得粉碎，激起丈高的白色浪花。圣多美岛普林西比岛地势崎岖多山，最高点海拔948米。终年高温多雨，南部年降水量高达4000毫米以上。森林茂密。主要种植可可、咖啡、甘蔗、油棕、椰子等热带作物。主要城镇为圣安东尼奥，在该岛的东北岸，是全岛对外联系的唯一港口。普林西比岛圣多美市内的“国家博物馆”是葡萄牙殖民者建于15世纪的圣塞巴斯蒂安古堡遗址（FortFortSãoSebastião），里面存放许多葡萄牙殖民时代遗物、产自中国的青花瓷器，还有一个海龟标本室。国家博物馆